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绿豆水有什么作用呢

日期:2018-7-23(原创文章,禁止转载)

1、防夏季室内辐

空西安癫痫医院调大开,门窗紧闭,这是夏天在写字楼里工作的人们要面对的共同环境。在这样的环境里一工作就是一天,并且天天如此,皮肤干燥、眼睛泉州权威癫痫病医院干涩都会自动“找上门来”。

这时,大家每天不妨多喝几大碗绿豆汤。这就是经常绿豆汤的好处。虽然没有科学数据证明,吃绿豆食品,比如喝绿豆汤,可以直接作用于抗辐射,但是,绿豆解百毒,它可以缓解或治疗因外界环境,比如辐射给人体带来的种种不适。尤其可以起到很好的预防作用,惠济军海脑科医院收费贵吗而每天喝上一碗绿豆汤就可以起到这样的作用。

2、清热解毒祛火消暑

绿豆味甘、性凉,有清热解毒、祛火消暑的功能,常喝绿豆汤能帮助排泄潮州治疗癫痫最好的医院体内的毒素,促进机体的正常代谢。这就是经常绿豆汤的好处。

绿豆与其他食品一起烹调疗效更好,如绿豆银花汤:取绿豆100克、金银花30克,加水适量煮10分钟左右即可,喝下清汤暑气全消陕西中际脑病医院好口碑好不好

绿豆汤究竟一天喝多少才合适?可以根据个人自身的情况来定,体质强壮,容易上火,甚至身体有毒热的人,就可以喝浓一点的绿豆汤,多喝几碗也没关系。

根据以上的介绍,大家对绿豆水的作用有了一定的了解,绿豆水的作用还是很多的,民间就一直有喝绿豆水消暑的习俗。所以要经常喝一些绿豆水可以排毒养颜,清热祛火。但是并非所有人都能饮用的,要合理膳食。

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