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立夏了,最近温度突然上升,一夜进夏,许多跑友都感觉到跑完越来越热了,那夏季跑步的防暑小妙招你知道多少呢?中暑的原理 热射病,俗称中暑,是指因高温引起的人体体温调节功能失调,体内热...
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「医师,最近我老觉得累,体力好像大不如前,怎么办?」,这是许多有更年期问题的男性朋友常有的困恼。究竟要如何改善更年期造成体力下降的问题呢?医师表示,有更年期症状的男性,可以在日常饮中多...
吃什么食物能睡眠好呢经过一天繁忙的工作后,很多朋友都希望能尽快的进入睡眠,因为只有拥有一个良好的睡眠质量才能有精力应對第二天难忘的工作。可在现实生活中,很多朋友都有睡眠不好的问题,...