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学做冬至健康瘦身餐轻松过个喜庆节

日期:2016-1-6(原创文章,禁止转载)

今天是冬至,很多人的嘴都开始蠢蠢欲动了。冬至这个节日可以吃到好多的美食,但是脂肪也会生长,怎么办呢?很简单,冬至想要不胖又想贪嘴,那么就吃健康瘦身餐吧!今天微微健康网小编就教大家制作几道冬至美味减肥瘦身餐,让你轻松过个好节日。

 

酸菜饺子

 

食材:酸菜、瘦猪肉、饺子皮、萨拉有、葱、料酒、花椒、生姜

 

制作方法:将猪肉洗干净后剁碎,然后加入切成末的葱姜、料酒、花椒粉和生抽搅拌均匀;酸菜洗干净后捏去水分细细的菜沫,撒入装有猪肉馅的碗中一起搅拌均匀,加入葱末既可以用饺子皮包好。

 

点评:冬至到一定不能少了饺子,如果怕胖的话可以少吃一些肉或者把猪肉换成鸡胸肉,这样不仅低脂吃起来效果也是很不错的。

 

小编推荐指数:★★★ 1 2 3

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