待产过程中孕妇要做的事

当出现明显的分娩信号后，准妈妈就进入一个待产状态，在待产过程中，准妈妈都需要做哪些事情呢？下面我们就从本文内容中详细的了解下。

专家提醒，待产过程中孕妇要做的事，分别如下：

（1）饮食。

初产妇的平均产程为12小时，以保证有充沛的精力及体力在胎儿娩出过程中用力。

待产过程中孕妇要做的事

（2）排尿和排便。

临产后，产妇每2～4小时小便一次，以免膀胱充盈影响子宫收缩及胎头下降。特别强调在第一产程早期按时排解小便http://dxb.120ask.com/。这是因为第一产程早期占整个产程的时间最多。如果在此期间未按时解小便，到第一产程晚期，由于胎头下降压迫膀胱，造成排尿困难，常需通过导尿来排空http://dxb.120ask.com/膀胱，容易造成泌尿系统感染。由于在第一产程初期进行过洗肠，产妇一般不存在排便困难。

（3）活动和休息。

临产后，若孕妇宫缩不强，未破膜，可在室内适量活动，这有助于促进产程进展。初产妇在宫口接近开全或经产妇宫口开大4厘米后，则应卧床待产，以左侧位为好。精神紧张及宫缩频繁的产妇，应做深呼吸，千万不可大喊大叫，以免消耗体力。

怎样辨别分娩讯号的真伪

随着预产期逼近，准妈妈的心情充满了两极化的情绪：一方面是期待新生命到来；一方面可能因对生产的过程一无所知而开始忧心。事实上，准妈妈如果能提前获得生产的相关资讯，包括什么是产兆，什么是危险征兆，何时到医院待产，待产中可能遇到的状况，那么当产兆真正开始时就能从容面对了。

讯号产生·生产装备启动

若出现待产讯号，表示可能再过几天就要分娩了，准妈妈可以开始一些准备工作：

1、确成都治疗癫痫最好的http://dxb.120ask.com/医院定生产方式（自然生产或剖宫生产）、待产医院，及产房联络电话。

2、 先备妥住院相http://dxb.120ask.com/关证件（含身份证、母子保健手册），不要出远门。

3、事先咨询医院有关住院时应携带的母亲或婴四川治疗癫痫病最好的医院儿用品，并准备好。

4、随时和先生、家人或即将陪产者保持密切联系。