安神茶的配方有哪些

安神茶的配方有哪些

安神茶的配方有哪些

04-26 20:35:22 养生秘笈

　　【导读】春季是个容易心烦意燥、失眠的季节，想要减缓症状，无妨试试安神茶的配方，下面小编为您介绍安神茶的配方有哪些，希望安神茶的配方有哪些能对您有所帮助。

　　安神茶太原癫痫病医院哪家最好的配方有哪些

　　1、黄芪安神茶

　　黄芪30g、枸杞15g、远志20g、茯神15g、合欢皮15g、党参30g.上述药材浸泡30分钟。大火煎煮30分钟后转小火煎煮15分钟。安神定志、清神理气、清解暑燥。

　　2、养心安神茶

　　新鲜养心草30g,甘草6g.将养心草，甘草洗干净，放进沙锅里，加适量的水，煎煮半个小时，去渣，倒进杯中就可以饮用。常常饮用此茶可提高睡眠质量，适于心火亢盛，心脾两虚引起的晚睡早醒。

　　3、菊花百合麦茶

　　小麦、菊花、百合各约15克。皆放入水中，煮成约一壶。可安神，减轻舒缓因紧张引发的头痛。

　　4、莲心茶

　　莲心两克，生甘草3克。开水冲泡，如茶饮。逐日饮数次。适用于心火上炎，烦躁不眠。

　　5、宁心安神茶

　　合欢花13克，桂圆8克，炒枣仁13克，大枣8克，制首乌8克。上药混匀研碎，一日一次，每次10克，反复冲泡当茶饮。安神助眠，消解郁气，轻松减压，清神理气，适用于失眠、精神紧张、亚健康人群。

　　6、菖蒲茶

　　九节菖蒲1.5g,大枣肉2枚，酸梅肉2枚，红砂糖适量。先将菖蒲切片，放茶杯内，再把大枣，酸梅和糖一起加水烧沸，然后倒入茶杯，代茶而饮。本方有宁心安神，芳香辟浊之功，适用于平素心虚胆怯，突受惊吓，而致惊骇心悸，失眠忘记等症。

　　7、麦豆宁神茶

　　黑豆20克，浮小麦20克，莲子、红枣各5粒，加水1000毫升煮沸，继续中火煮5分钟，过滤残渣，加冰糖代水饮用。具有调理气血，帮助睡眠之功效。

　　8、五味冰糖茶

　　五味子30克，冰糖适当。五味子洗净，用开水略烫，立刻捞出，放在茶杯里面，加入冰糖，用开水冲泡30分钟就可以了。每日两次，代茶饮。可达到养心安神，补肾涩精的功效。

安神茶的配方有哪些

　　9、龙齿平静茶

　　龙齿9克、石菖蒲6克。每日一剂，装入纱布袋中放入暖瓶中，冲入600亳升开水，当茶渴即可。可治癫痫、癫狂、心神不宁、劳神过度、失眠、多梦、神经衰弱、心悸等。

　　10、龙眼冰糖茶

　　龙眼肉25克、冰糖10克。把龙眼肉洗干净，同冰糖一起放入茶杯中，沸水，加盖一会便可饮用。安神益智，可治思虑过度，精神不振，失眠多梦，心悸忘记。

　　、酸枣仁茶

　　取酸枣仁15~30克，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经，具有养心安神、益阴敛汗的功效，合适有烦躁不安、惊慌怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。

　　12、首乌藤茶

　　首乌藤20克、红枣3枚，煎汤服，中、晚饭后l小时各服1次，连服数日，疗效佳。具有养心安神，通络祛风的功能，医治失眠效果佳。

　　养生秘笈提供安神茶的配方有哪些阅读，如果你很喜欢这些分享的安神茶的配方有哪些内容，希望你通过安神茶的配方有哪些,找到通往健康之路的金钥匙。

　　安神茶的配方有哪些的相关资料：

　　女性春季养生喝什么茶好

　　春季养生减肥喝什么茶

　　春季养生喝什么花茶好

　　有八大养生功效营养又高的苦茶油

　　菊花茶怎样喝最好