日期:2015-12-21(原创文章,禁止转载)
经常加班要如何调养 11个方法有效保健康
经常加班如何保持健康1尽量别加班:事情是做不完的,下班时間到了,准时离开办公室,不要拖延。
2充足睡眠:挑灯夜战,或者早晨5点起床继续上班,都不是。
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